21
Jul

Mediteranska ishrana

Da li ste znali koje nacije žive najduže? Upravo su to nacije koje se najviše hrane ribom i morskim plodovima, u to spadaju Japan, Italija, Španija i mnoge druge zemlje. Opšte poznato je da mediteranska ishrana pomaže u smanjenju rizika od srčanih bolesti, visokog krvnog pritiska kao i od...

Read More